コラム 医師・医学博士 下地恒毅のコラムです 2022年3月1日 はじめに 2010年11月1日(月) 平成養生訓と題した本書は、貝原益軒著「養生訓」(益軒十訓の一つ、1713)に因んで名づけたものである。益軒(1630-1714)は多くの和漢の事 例を引用して江戸時代の風俗習慣の中からその時代に即した健康増進法を述べている。現代の我々の生活習慣からでもその一部は参考になるかもしれ... 下地 恒毅